எதற்காக நாங்கள்?
விதிவிலக்கான சேவை தரம்
வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தேர்வுகளுக்கு சரியாக பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள். உங்கள் நண்பர்களின் பயிற்சி காலணிகள் உங்களுக்கு சரியானதாக இல்லை, அவர்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுத் திட்டங்களும் உங்களுக்கு சரியானவை அல்ல.
24/7 ஆதரவு
உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான ஏதேனும் கேள்விகள். எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் வரை நாங்கள் தூங்க மாட்டோம்.
பன்மொழி செயல்பாடு
ஆங்கிலம், இந்தி, தமிழ், தெலுங்கு.
உங்களுக்கு விருப்பமான மொழி எது?
உங்களின் மொழி.
கண்காணிப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல்
எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் நீங்கள் பின்பற்றுவதற்கான திட்டங்களை மட்டும் வழங்கவில்லை. அவர்கள் ஒரு வழிகாட்டியாக உங்கள் பக்கத்தில் நிற்கிறார்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணம் முழுவதும் உங்களை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.
நீடித்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
உடற்தகுதி பெறுவது எளிதானது ஆனால் உடற்தகுதியைத் தக்கவைக்க நீங்கள் நீண்டகால வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்தாலும் நிலையான உடற்தகுதியை அடைவதில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.
உரிமம் பெற்ற வல்லுநர்கள்
எங்கள் உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மட்டுமல்ல, அவர்கள் நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு அசைவின் உயிரியக்கவியலைப் புரிந்துகொள்ளும் பட்டம் பெற்ற பிசியோதெரபிஸ்ட்.
எங்கள் சேவைகள்
உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து
சரியான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள். எங்கள் உடற்பயிற்சி நிபுணர் ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே
ஆன்லைன் தனிப்பட்ட பயிற்சி
நீங்கள் தனித்துவமானவர் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களுக்கு நீங்கள் தகுதியானவர். ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சி மூலம் வலிமை பெறுங்கள்.
ஆன்லைன் மறுவாழ்வு
சமீபத்திய காயம் அல்லது நாள்பட்ட மருத்துவ நிலை எதுவாக இருந்தாலும், எங்கள் நிபுணர் பிசியோதெரபிஸ்ட்டைக் கொண்டு குணமடையுங்கள்
யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்
யோகா பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. மிகவும் மலிவு விலையில் தனிப்பட்ட யோகா பயிற்றுவிப்பாளரைப் பெறுங்கள்.
நீரிழிவு பராமரிப்பு
ஆரோக்கியமான உணவு உண்ணுதல், உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையுடன் இருப்பது உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு முக்கியமாகும்.